co wtedy

[...] hantlach na dobitke nieźle spuchły. Tak wiec suple powoli zaczynają wchodzić. Obawiałem sie o nitroxa ,ale chyba też zaczyna sie bujać. Z czasem treningi beda intensywniejsze i wtedy sie okaże. Jeszcze tylko fota kolacji: kurak + sałatki pychaszkoda że ze sklepu Potem jeszcze 100g twarogu oliwa 30g białka + ZMA i lulu pozdro (kto to czyta)

Coleman w czasach kiedy nie miał jeszcze takiego brzuch wyglądał fenomenalnie czyli mowa tutaj o latach 1998-2000, wtedy był nie do pobicia i to jest fakt i na pewno zwycięstwa z Flexem, Kevinem nie były żadnym ukłonem IFBB w stronę Rona dostał to na co zasłużył. W 2001 forma dobra ale nie trzymał brzucha i to psuło wygląd sylwetki... Ale i tak [...]

lepiej teraz prawko, zalezy co bedziesz robil po maturze czy praca czy studia itp i czy wtedy bedzie czas aby je zrobic. karnet na silkę albo po prostu wbij na silke do kogos. ja cwiczylem u kumpla potem w szkole itp. teraz podobnie jak ty przymierzam sie do wlasnej Zmieniony przez - mareqs w dniu 2007-06-26 15:34:44

[...] efekty, choć nie polecam tak ogólnie Czy działanie jest dobre??? i czy jest lepsze od Xpanda??? X-pand lepsz y zdecydowanie, po Nitro masz pompę, ale ona kiedyś zejdzie, a wtedy się zawiedziesz... Kiedy będę mógł zrobić nast. cykl skoro tera biorę Xpanda - 2 puchy?? Tak jak salix, tyle ile trwał cykl. Min 3-4 tyg. Jakie były wasze efekty??? [...]

[...] 20 tygodni i wiecej, i test 500mg+week ? Tylko proszę odpowiadać szczerze. Body: narkotyki (stymulanty) nie sa az tak szkodliwe dla mózgu (dla ciala sa) najbardzije szkodza zbytnie wycienczenie organizmu po przez brak snu i jedzenia (jagorsze sa ciagi) wtedy mozg zaczyna niszczyc sam siebie, ale najbardzije i tak cierpi psychika (brak snu).

Poldi jeszcze pokaże na co go stać, powinien odejść z Bayernu bo się w nim trochę zakisił Trzeba mu nowego środowiska wtedy powinien rozwinąć skrzydła.

a to nie moje zdjecia, tylko kumpla zdjecia byly robione na predkosci i moze zle przypial, w/g mnie najslabsza strona sa nogi. Zaczal teraz robic rzezbe i zobaczymy co z tego wyjdzie znalazlem pare fotek z 2005 z MP. Mial wtedy 17 lat

[...] 100, czyli wychodzi 78kg. to sie tyczy juniorow bo seniorzy od wagi odejmuja 100 i maja dodatkowo + (chyba) 6kg. Wiec gdyby nawet nei chcial musi zejsc do takiej wagi, ale wtedy bedzie mial super twardy miesien i maksymalnie odtluszczony. Raz na jakis czas bede wrzucal nowe zdjecia jakie poczynil postepy i na koniec beda zdjecia przed samymi [...]

jeżeli 100letnia kamienica była ocieplona na dole od zewnątrz(co jest nie możliwe bo to są piwniczne fundamenty) wtedy grzyb by zniknął:)cóż:D życzę dużych przyrostów:)

[...] informacje wartosciowe od idiotyzmow. Czytalem w pewnej gazecie, wypowiadal sie doktor nauk zywienia, iz mozna jesc TYLKO tluszcz, unikac wszelkich innych potraw, bedzie sie wtedy zdrowym. Wierzysz w to? Koles mial przedrostek dr, mimo to dla mnie to d****. Mam hierarchie nizej swoj przedrostek, to nie zawacham sie wysmiac podobnych mistrzow [...]

dokładnie jak narazie poszedł w odstawke jak pisałem wczesniej jakis dziwne zawiechy ponim miałem i problemy zoładkowe - ale co najlepsze dalej je mam ale nie takie jak wtedy - chyba organizm jest za bardzo przemeczony albo cuś...nie wiem jak miałem urlop wszystko było ok - a teraz od nowa - kilka dni niedospanych - duzo pracy i znowu to samo sie [...]

zapytam w tym temacie center - co z Twoim testem supli z FA , ktore dostales za free? dostales zestaw - gdzie ten test był? kiedy to bylo pol roku temu , 4 miesicace? wtedy byla rozmowa, ze po skonczeniu cyklu - czyli jakos w maju miales zaczac suple itd. - jak gdzies jest w Twoim tescie/innym temacie to opisane poprosze o linka Zmieniony przez [...]

[...] i jakieś sztuczne barwniki, bo kofeiny i innych składników jest tyle co kot napłakał. Można wypić i 10 na imprezie pod warunkiem zmieszania z wódką albo whisky - wtedy jest zdrowo Imo idea zastępowania alkoholu na imprezach czymś jest bez sensu (no chyba że imprezujesz codziennie). Pij troche mniej po prostu i tyle. Chyba że alkoholu [...]

[...] problem z pracą po 12h albo 10h dziennie to radził bym poprostu gainer (jest prawie gotowy) chyba ,że pogadasz z szefem ,który okaże sie miła osobą i zrozumie Twoje potrzeby a więc co za tym idzie da Ci kilka przerw i wtedy problem zniknie i chyba mam tera temat na innego posta "jak przekonać szefa ,że siłownia jest naprawde ważna"

a skad wiesz ze mial tylko jednego przeciwnika??u nas wtedy bylo kilku taki zawodnikow co pojechalo pierwszy raz na mp i przyjechali z medalem ale nieznalem ich wszystkich z nazwisk Zmieniony przez - LGX18B w dniu 2007-08-13 11:15:47

[...] sie wyraznie hamuje a znam wiele osob ktore rosly do 15 roku zycia i koniec.Jedyna szansa dla Ciebie jest to ze Twoje tempo dojrzewanie plciowego jest troche wolniejsze wtedy jest szansa ze urosniesz cos wiecej.Ale proces dojrzewania czlowieka (mezczyzny) jezeli przebiega w normalnym tempie wyglada tak ze kosci dlugie rosna dosc intensywnie [...]

[...] juz ktos chce to mozna by bylo zwiekszyc do 4-5 cap/doba a 200% i wiecej to juz bardziej dla tych z duuuza masa ja od poczatku pazdziernika planuje cykl na tym zrobic to wtedy bede mogl powiedziec odczuciaz wlasnego doswiadczenia Artekkniebralem tego HALODROL LIQUIGELS to nie jest ph HALODROL - 50 to jest ph Zmieniony przez - anabolX w dniu [...]

Też sobie nabiję posta, a co :D Ćwicz wtedy, kiedy masz czas :) Nie ma sensu szarpać się o 4 rano z łóżka, żeby potrenować, jak o 7 musisz być w szkole/robocie :)

Zgadzam się z PLŚ ale dodatkowo mozna cwiczyc albo w godzinach rannych 7-8 albo w godzinach południowych 17-18 poniewaz wtedy jest w naszym orgaznizmie najwiekszy poziom testosteronu co powoduje ze lepiej sie cwiczy:D nie przemeczasz sie tak bardzo... Mi to daje do myslenia.

w zaleznosci od tego co jesz na sniadanie jesli pelen posilek to potrzebujesz troche czasu aby go 'strawic' i isc na silownie wtedy bierz razem ze sniadaniem jednak jako lepsze wyjscie widze po wstaniu o 800 HMBOLON o 830 odzywke typu gainer/bulk (lub mieszanke wlasnej roboty) :D